De helft van werkend Nederland heeft een zittend beroep. Bijna 4 miljoen Nederlanders zitten gemiddeld maar liefst 9,1 uur per dag. Hoogste tijd voor verandering. Door te wandelen activeer je het brein en blijf je gezond én fit. Werk aan je gezondheid en onderbreek het zitten tijdens de Wandel Tijdens Je Werkdag 2023.
Probeer eens verschillende routes naar je werk en verken nieuwe gebieden om je wandeling interessanter te maken. Wedden dat je heel veel nieuwe dingen opvallen die je nog nooit eerder hebt gezien, omdat je er met de fiets, auto of het OV altijd snel voorbijreed?
Woon je te ver van je werk om de hele afstand naar je werk te lopen? Parkeer dan de auto eens wat verder weg dan normaal, loop van huis naar het station of van de bushalte naar je bureau.
En heb je na deze Wandel tijdens je werkdag zin in meer? In alle regio’s van Rivierenland is het heerlijk wandelen. Rivierenland heeft zelfs een volledig wandelnetwerk waarbij je je eigen wandelroute kunt samenstellen. Op https://welkomindebetuwe.nl/wandelen/ en https://landvanmaasenwaal.nl/routes/wandelen/ vind je prachtige routes.
Of duik de geschiedenis in en volg een stuk van het Grote Rivierenpad. Deze route volgt de oer-Hollandse rivieren Nieuwe Waterweg, Oude Maas, Lek, Linge en Waal. Grote inspiratiebron voor de gids van dit pad is het in 1938 verschenen Verkade-album ‘Onze Groote Rivieren’ van Jac. P. Thijsse (1865-1945).